一、瑜伽老师是全职好还是兼职好？

这个要看怎么理解全职和兼职了，做任何事情都需要投入精力才会得到相应的回报，投入越多，回报就越大。其实不管是兼职还是全职，只要是专职认真去做都会有所收获，收获的多少在于投入，有时候也需要一点点的运气。

比如：很知名的瑜伽老师，到处开培训课，培训瑜伽老师，在不同的团队间任教，这可以说是兼职，因为他/她是不同团队的兼职老师，也可以说是全职，因为他/她是全职做瑜伽教育。

二、公务员可以兼职瑜伽教练吗？

可以。2005年出台的公务员法里明确规定，公务员不得通过兼职获得经济利益。若是国家公务员因工作需要在机关外兼职，应取得有关机构批准，并不得领取兼职报酬。请注意，上面提到了，可以在相关部门的批准后才可以在外面兼职，但是兼职是不能获取任何报酬的，若是有报酬的话，就触犯了法律，是需要受惩罚，严重的则可能会涉及了刑事罪。

三、请问做全职瑜伽教练还是兼职教练好？

首先，当你下定决心去参加瑜伽教练培训的时候，你就应该对自己的职业方向有个实际的大致规划，这种规划并不是听过来人夸夸其谈的告诉你，瑜伽教练这份职业轻松，收入高。不可否认，很多培训班都是这样的广告去招生的：做瑜伽老师，可以拥有完美的体态，婀娜多姿的身形，平和的心态，以及健康的生活和自由的职业时间。

但是当你真正的做了瑜伽教练，你会发现和你理想中的差别很远哦。我不是想泼你冷水，而是希望你站在一个中立的角度去看待这份职业，以及这份职业会对你的生活以及你的人生发生什么样的改变。

练习瑜伽的好无需多说，练习和不练习的人区别我们都很清楚，但是当把瑜伽作为一份职业的时候，我们该如何去理智去解读规划呢？

全职老师顾名思义是坐班制，固定在一个瑜伽馆工作上课，以及配合馆主安排的其他相关工作，比如：接待会员，做销售卖卡。工资构成一般为：底薪+课时费+销售提成。

四、兼职瑜伽教练工资多少

兼职瑜伽教练工资多少

近年来，瑜伽在中国的普及程度逐渐增加，很多人开始意识到瑜伽对身心健康的益处。随着瑜伽的普及，瑜伽教练也成为一个备受关注的职业。许多人都希望能够在兼职的同时作为瑜伽教练赚取一份收入。那么，兼职瑜伽教练的工资到底有多少呢？

兼职瑜伽教练工资因素

要了解兼职瑜伽教练的工资，首先需要考虑到多个因素。以下是影响兼职瑜伽教练工资的一些主要因素：

• 地理位置：瑜伽教练的工资会因地区的不同而有所差异。在一线城市，瑜伽教练的工资往往会更高。
• 经验和资质：经验丰富的瑜伽教练和持有相关资质证书的教练通常可以获得更高的工资。
• 工作时间和强度：工作时间和强度也会影响工资水平。通常情况下，兼职瑜伽教练的工资会根据每堂课时或每小时收费。
• 工作场所：瑜伽教练可以在健身房、瑜伽工作室、社区或私人场所等进行教学。工作场所的选择也会对工资产生影响。

兼职瑜伽教练工资范围

根据以上因素，并结合中国瑜伽行业的发展状况，我们可以大致了解兼职瑜伽教练的工资范围。以下是一些典型的工资范围：

• 在一线城市，一小时的兼职瑜伽教练工资大约在150元到300元之间。
• 在二线城市，一小时的兼职瑜伽教练工资大约在100元到200元之间。
• 在三线城市及以下地区，一小时的兼职瑜伽教练工资大约在80元到150元之间。

提高兼职瑜伽教练工资的方法

如果你希望提高兼职瑜伽教练的工资，以下是一些建议：

• 继续学习和提升技能：通过参加瑜伽培训班或进修课程，不断提升自己的瑜伽技能和知识，从而获得更多的工作机会和更高的工资。
• 增加工作时间和强度：如果时间允许，可以增加自己的工作时间和强度，提供更多的课程和服务，以增加收入。
• 拓宽工作场所：不仅限于在健身房或瑜伽工作室教学，可以考虑到社区、公司、学校等地方提供瑜伽课程，增加工作机会和收入来源。
• 建立个人品牌：通过建立自己的瑜伽品牌，提供个人瑜伽课程和私教服务，提高知名度和声誉，进而获得更多的客户和更高的工资。

兼职瑜伽教练的就业前景

随着人们对健康意识的提高和对瑜伽热潮的持续推动，兼职瑜伽教练的就业前景较好。尤其是在大城市和一些发达地区，兼职瑜伽教练的需求不断增加。

此外，随着瑜伽行业的发展，一些企事业单位也开始关注员工的身心健康，并提供瑜伽课程作为员工福利。这也为兼职瑜伽教练提供了更多的就业机会。

因此，如果你对瑜伽有热情，并且具备一定的瑜伽技能和知识，兼职瑜伽教练可能是一个不错的选择。

结论

兼职瑜伽教练的工资根据地理位置、经验和资质、工作时间和强度以及工作场所的不同而有所差异。根据中国瑜伽行业的发展状况，兼职瑜伽教练的工资范围大致在150元到300元之间。如果你希望提高工资，可以通过不断学习提升技能、增加工作时间和强度、拓宽工作场所、建立个人品牌等方式来实现。总的来说，兼职瑜伽教练的就业前景较好，特别是在大城市和一些发达地区。

希望本文对想要了解兼职瑜伽教练工资的读者有所帮助，祝你在瑜伽教练这个职业道路上取得成功！

五、再广州想学瑜伽，去悠季瑜伽好，还是去左梵瑜伽好？

广州左梵教育科技有限公司（左梵瑜伽）成立于2018年8月31日，是一家专注于瑜伽教练职业人才培训机构，由上市集团开元教育投资控股，是全美瑜伽联盟认证的专业瑜伽教培基地，印度瑞诗凯诗喜马拉雅瑜伽学院中国分校；中印资深导师团队、超15年瑜伽教培经验，面向零基础学员，瑜伽教练进阶培训，提供优质的瑜伽教育。

左梵瑜伽拥有专业化的瑜伽课程体系，师资力量雄厚，汇聚了超15年以上教学经验的中、印导师团队，致力于为各层次、各阶段的瑜伽爱好者提供成为优秀瑜伽教练的全方位、科学、安全的培训课程；广阔的就业平台，不遗余力的为瑜伽教练行业输送专业人才，与知名企业强强合作，软硬实力普遍获行业认可，共同培养瑜伽教练人才，以“用先行者经验成就未来者惊艳！”的教学理念，屹立于瑜伽教培之林。

经过多年苦心耕耘，左梵瑜伽于广州坐拥6大校区，分别为广州海珠校区、广州白云校区、深圳宝安校区、深圳龙华校区，东莞南城校区、长沙芙蓉校区，且在不断加快拓展其他地区的校区建设。校区拥有20000平米专业训练场地，校区均位于市中心城区，交通便捷，环境优美，每个教室均配备专业瑜伽器材，教学设施完备。校区生活设施齐全，优越的宿舍环境，让学子在舒适的环境下学习生活。

课程含金量大，学得快学得全，抛弃传统40人为1班的机械教学模式，研发推广“精品小班”的实践教学模式；全课程配套双师进阶式教学方式及个性情景化的教学辅导，务求给左梵的学员们营造一个轻松高效的学习体验，以及打造优质瑜伽教练的学习成果；毕业颁发国际权威RYT证书、中商联证书，权威性高，市场认可度高，是瑜伽职场求职利器，使毕业学员皆具备独特的职业竞争力，勇攀职业高峰。

左梵瑜伽正在逐步推出线上瑜伽教培课程，并将所有的培训内容模块化、系统化、精细化；线上课程既能打破时间、地点的限制，更能照顾到更多的潜在学员，最终达到服务不同学员对线上教培内容的个性化需求。左梵瑜伽现正加快瑜伽课程的更新与研发，推陈出新，力求为左梵学员带来更优质更全面的课程体验，打造符合市场发展要求的瑜伽教培课程；同时为有创业意向的学员，提供专业落地的开馆指导，全方位为学员保证：学以致用、学有所成、满载而归！

左梵瑜伽长期致力于打造瑜伽人专属的人才招聘平台，助力左梵学子打通就业的最后一公里。通过与全国千家实习、就业单位合作，推行线下“就业双选会”，实现“每月一小场、每季一大场”，帮助学员无忧就业，为国内瑜伽行业发展做出了不可估量的巨大贡献。

左梵瑜伽正在打造完善的瑜伽会馆加盟模式，同时欢迎各种形式的品牌联合、活动合作、场地 合作、商业合作；非常愿意联合彼此的优势及资源，创造更多的商机，最终建立起瑜伽行业的黄金生态区。

作为国内瑜伽教培的知名品牌，左梵瑜伽的每一位员工都秉承着“让生命影响生命”的品牌宗旨，牢记“为中华民族培养高素质专业人才”的企业使命，只为切实帮助每一位想在瑜伽事业闯出一番天地的追梦人，为他们提供专业优质的瑜伽教培与就业平台，实现他们的瑜伽梦，祝愿左梵学员和准学员在瑜伽行业的快速发展中，乘着左梵瑜伽的梦之舟，成就一番宏图伟业。

左梵瑜伽，立志成为中国职业教育教学服务双优领跑者

六、兼职，铺天盖地的兼职，哪些兼职是靠谱的呢？你在做兼职吗？

我是平时下班在家做做网上兼职，不用出去跑比较轻松一点，一月有两三千左右吧，这个我是做的最久的一个，有两年时间了，还可以也是自己一直坚持努力，在上面可以学到很多东西，一直努力学习提升自己，才是我一直做下去的动力。当你决心改变的那一刻，成功就会自动找上你。如果你不肯付出一时的努力去博取成功，那么你可能就要用一生的耐心去忍受失败。

七、床上做瑜伽和瑜伽垫做瑜伽的区别？

床上做瑜伽和在瑜伽垫上做瑜伽的主要区别在于支撑和稳定性。床上做瑜伽可能会因为床的软硬程度不同，导致身体无法获得足够的支撑，从而影响瑜伽姿势的正确性和稳定性。

而在瑜伽垫上做瑜伽，垫子可以提供足够的支撑和稳定性，使得身体更容易保持平衡和正确的姿势。

此外，床上做瑜伽可能会因为床单等细节问题影响练习的舒适度和效果，而在瑜伽垫上做瑜伽则可以避免这些问题。

八、为什么不建议瑜伽教练去学理疗瑜伽？

你有没有想过，你的瑜伽职业道路，为什么会变成现在这个样子？

你每年花数几万去参加各种培训，奔波于各大瑜伽节，上着日复一日的课，领着微弱的课时费，感觉自己什么都学了，可还是觉得不够，还是觉得教学有瓶颈？

也许你以为，是因为你做了什么，才导致现在这种可怕的结果，其实因为你什么都没有做，你没有清晰的职业定位，你没有花心思去筛选培训，你没有花时间温故而知新，你只是拿着一张张证书回到家里，然后继续以往的上课模式，你并没有真正的改变什么，你虽然眼见广了，但是内心对瑜伽，对自己还是一脸懵逼。

前几天，收到一条微信问我：老师，我的一个会员就是生理曲直，总是疼痛的要命，该怎么办？

我的回答：看医生，你是瑜伽老师，不是医生，如果会员的身体状况超出你的教课能力范围内，请提醒她去找医生检查详细。

借由这个提问，今天想和大家分享我自己对于现在阶段瑜伽老师的职业职责和使命的定位。

瑜伽老师是什么？ 瑜伽老师的职责是什么？

这2点身为瑜伽教练/老师一定要拎得清，拎不清就很容易走进教课误区和瓶颈，甚至不知道该如何和会员沟通。

瑜伽老师一种职业，瑜伽在职业发展路上是一门技术技能；因为你靠这门技术挣钱。

瑜伽老师的职责是为会员提供专业、安全、健康的瑜伽练习指导。

现在瑜伽培训市场和会员市场都非常流行理疗瑜伽的课程，相对于的就生产了一批“理疗瑜伽老师” 。理疗这个概念本身没有问题，但是每个人理解不同，学习不同，导致再传导下去授课的方式就截然不同了，大多数瑜伽教练的培训学习都是一知半解的，还没有实践和领悟培训课程的意义就急忙于去自我宣传标榜和上课，最后不尽人意。

瑜伽可以缓解部分身体疼痛甚至病痛，但并不代表瑜伽可以治愈治疗所有的身体疾病，如果瑜伽真的有那么万能，医院的意义何在？为什么医生不转行当瑜伽老师呢？

很多瑜伽教练的自我定位不清晰，以为什么都学就是什么都会，参加的培训越多，实则越乱，越简单的事情越容易去放大，画个圈圈把自己绕进去，作死节奏。如果不能从本质上理解瑜伽的意义以及理疗瑜伽对身体的辩证，在教课和宣传方面很容易走入误区，从而在授课过程中并未很好的解决一部分会员的身体心理需求，而造成对瑜伽的歧义与误会。

瑜伽教练们把自己所参加培训所学的理论知识和体式实践反复推敲和练习研究，就能得出所谓理疗瑜伽可以帮助到自己和会员什么了。安全正位的习练，了解所有体式背后的文化意义以及体式的练习益处，自然而然的习练都能从中获得健康和喜悦。

瑜伽没有有关健康和疾病的理论。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法，不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和缓解和控制疾病。

瑜伽是身心的健康一种实践的科学，是契入心灵体验(spiritual experience)一种实践的科学，心灵体验是整体健康的一个重要部分。瑜伽拓展我们的认知，允许我们非常清晰地认识什么是我们所需要的，给我们达到我们所需要的方法和手段。

瑜伽行业的教练水准层次不齐，无论是从教育背景，人生经历，社会背景来讲都是有很大的差异的，而市面上的“理疗瑜伽师”的培训面对大众招生，并没有门槛，学出来后差异化相当严峻。

我个人始终认为，只有你正在的理解并且实践所学所悟才能在瑜伽这条路上走得更远，勿以“快”为标准去盲目投资金钱和时间去培训，大多数快速的培训都是为定位盲目的人开设的，如果你不能了解自己真正需要什么，真正可以做什么，其实瑜伽也就白练了，更别说教人授课了。

作为一个好的教师你并不需要无所不知，无所不能，但如果你教的每个细小内容都是你心之所感所悟，你就能教得真切而清晰，你就能打动你的学生。

公众号：瑜伽两三事（shanyoga33）

九、喜欢瑜伽，就辞职去学瑜伽教练靠谱吗？

没有什么靠谱不靠谱的，需要结合您当下的状态来进行分析。

1、为什么想当瑜伽教练？

因为高薪？这个绝对是误会。

因为健康，获得健康不一定要成为瑜伽教练，很多教练本身都是运动伤害。

因为变美，变美的方式有很多。

因为热爱，无比热爱，不管前路多么险阻，还是热爱，那就去吧。

如果决定要去培训，先弄清楚以下几点：

2、弄清楚成为瑜伽老师需要掌握哪些知识？

瑜伽体式、瑜伽哲学、历史，生理解剖学、运动康复学，生物力学等。

如果你只是一个想要征服体式，并且被瑜伽体式所征服的老师，那么光学瑜伽体式就够了。但是这样的瑜伽老师太危险，也太可怕。不仅伤害别人也伤害自身。

3、成为瑜伽老师需要耗费的财力和时间。

可以去梵音、悠季、邱源瑜伽理疗等这些专业大牌机构咨询瑜伽各个阶段培训所需费用和时间。看内心是否能股接受。

十、流瑜伽和阿斯汤瑜伽怎么区分？

传统的瑜伽流派最大的有两个，艾扬格瑜伽和阿斯汤加。

其他如空中瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽都是在这两种瑜伽之上的变体。

比如流瑜伽，就是阿斯汤加由印度传到欧美后，一种简化版的阿斯汤加。

阿斯汤加作为一种古典瑜伽，规矩很多的，比如必须在清晨空腹状态下练习，必须由拜日A，拜日B等基础体式开始，练完初级序列，再练二级序列，直到练到目前还做不到的动作为止。每个序列体式串联都是固定的。

假如你去参加一个阿斯汤加的mystore，初学者有可能二十分钟就练完了，而高手可能要一个半小时。

所以怎么区分阿斯汤加和流瑜伽？阿斯汤加固定以拜日A拜日B开始，流瑜伽大都由传统拜日开始，而且体式序列不像阿汤那样是固定的。如果你不太了解阿汤的固定序列，那就不太好区分了。只要知道流瑜伽是简化版的阿斯汤加就可以。